おはようございます。
寒くなって来ましたね。
昔から早起きは得意な方ですが、やはり寒くなると布団から出るのが辛い所ですｗ
ことわざで「早起きは三文の得」と言いますが、それもまんざらでは無いですね。
子供達とランニング中に、明るく光る、西空の月。
満月を過ぎてしまいましたね。少し欠けてます。
朝の気持ち良い空気の中見る月は、気持ちも体もシャキッと(*｀･ω･)ゞ
させてくれます。
一方、東の空は日の出の空。
山と厚い雲で日の出は見えませんが、雲に写る朝日が神秘的です。
早起きは良いですね。
のんびり出来ませんが(^^;)
8月からの息子達と朝ランで、季節の変化を感じる事が出来る。
これも１つの得ですね。
それでは(^_^)/
早起きの得
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こんにちわ
今はちょっと早く起きると夜？って思う位暗いですよね
朝日の登るのは６時に近い時間でその直前
（１０分〜２０分前）が空が最も綺麗な時間かも
しれませんね 夏だとその時間にはすっかり明るいの
ですがね ドラマチックに染まる朝日の時間を見ると
ちょっと得した気分になりますね これからもっと寒く
なって早朝ランも根性が必要になりますからね
寒さで関節を傷めない様に準備運動はしっかりと
お願いしますね
それでは(^o^)
koozyp さん、コメントありがとうございます。
子供達との朝ランの御影で清々しい朝が迎えられていますｗ。
少し寒くなったのが困りものですが、朝日を見ることが出来るのは
体にも（体内時計調整）良いですよね。
朝日に染まる雲が大好き（夕日も）本当に得した気分です。
準備運動〜了解です(*｀･ω･)ゞ
もう既に、あちこち体にガタが出てきているので注意します。
ありがとうございます。
それでは(^_^)/
[色:00CC00]> こんにちわ
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> 今はちょっと早く起きると夜？って思う位暗いですよね
> 朝日の登るのは６時に近い時間でその直前
> （１０分〜２０分前）が空が最も綺麗な時間かも
> しれませんね 夏だとその時間にはすっかり明るいの
> ですがね ドラマチックに染まる朝日の時間を見ると
> ちょっと得した気分になりますね これからもっと寒く
> なって早朝ランも根性が必要になりますからね
> 寒さで関節を傷めない様に準備運動はしっかりと
> お願いしますね
>
> それでは(^o^)
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